五月底晨光漫过河岸，花香裹着风漫进校园。5月20日，william英国心理委员工作会议聚焦“情绪管理与期末备考心理调适”，田静老师结合5月学生情绪波动较大的特点，为心理委员开展系统培训。此时五月底部分课程已经迈入了紧张的期末考进程了，部分学生因复习效果不佳产生挫败感，加之天气变化影响，情绪易暴躁或低落。
田静老师从“认知重构”角度出发，讲解如何引导同学转变“我肯定考不好”等负面思维，用“我已掌握XX知识点”的积极认知替代。她特别强调，心理委员要关注“隐性情绪”，对不爱说话、突然疏远集体的同学主动关心，避免情绪问题积累。会上，学院发放了“情绪晴雨表”记录模板，要求心理委员每周汇总班级情绪数据，形成“个人-班级-学院”的三级反馈机制。同时要求心理委员必要时深入宿舍，观察同学们的学习情况，及时发现有负面情绪的同学，并帮助其缓解情绪。
针对即将到来的毕业生离校季，田静老师还对毕业班心理委员进行专项指导，要求其关注同学就业焦虑、离别不舍等情绪，协助学院做好毕业前心理关怀工作。
文图：乔超凡
初审：田静
复审：姚瑶
终审：鲁浩
